Một mái tóc tổn thương không chỉ là một nỗi lo lắng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Nó không chỉ làm giảm tự tin mà còn ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài tổng thể và cảm giác thẩm mỹ. Vậy phục hồi tóc là gì, phục hồi tóc như thế nào cho hiệu quả. Thông tin dưới đây sẽ cung cấp câu trả lời cho mọi thắc mắc này.
PHỤC HỒI TÓC LÀ GÌ?
Phục hồi tóc là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm khi liên quan đến sức khỏe của mái tóc. Tóc dễ bị hư tổn do nhiều nguyên nhân như tác động của hóa chất, nhiệt độ, và môi trường.
Khi tóc bị hư tổn, lớp biểu bì bên ngoài bị mòn, làm cho tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn, và dễ gãy. Phần chân tóc cũng trở nên yếu hơn, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Để giải quyết vấn đề này, phục hồi tóc là quá trình áp dụng các phương pháp chăm sóc và bổ sung dưỡng chất để tóc có thể khôi phục lại sức khỏe ban đầu. Dấu hiệu của tóc cần phục hồi bao gồm tóc khô xơ, chẻ ngọn, mỏng yếu, dễ gãy rụng, khó gỡ rối, khó tạo kiểu, và mọc chậm.
NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÓC BỊ HƯ TỔN
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hư tổn cho tóc, bao gồm:
- Sử dụng quá nhiều hóa chất trên tóc: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô xơ và gãy rụng tóc, đặc biệt là khi sử dụng thuốc nhuộm hoặc tác động nhiệt (như sấy tóc). Việc thường xuyên uốn xoăn, duỗi ép cũng có thể làm hỏng cấu trúc của tóc.
- Chăm sóc tóc không đúng cách: Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại tóc, gội đầu không đúng cách, sấy tóc quá thường xuyên, sử dụng gel hoặc các sản phẩm làm đẹp tóc không đúng cũng có thể làm cho tóc trở nên khô xơ và mất sức sống.
- Tác động từ môi trường: Môi trường ô nhiễm và thời tiết cũng có thể gây ra hư tổn cho tóc. Việc không bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và khói bụi khi ra ngoài cũng làm tóc trở nên xơ xác hơn.
MỘT SỐ CÁCH PHỤC HỒI TÓC HIỆU QUẢ
THAY ĐỔI THÓI QUEN VỚI MÁI TÓC CỦA MÌNH
- Khi gặp tình trạng tóc rối, hãy chú ý trong quá trình chải tóc. Bắt đầu từ phần đuôi của tóc và chải lên từ từ. Hạn chế chải tóc khi nó vẫn ướt để giảm thiểu ma sát. Sử dụng dầu gội có tác dụng dưỡng ẩm để làm tóc mềm mại hơn.
- Tuy dầu gội giúp làm sạch da đầu, nhưng sử dụng quá nhiều có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc, làm tóc trở nên khô và xỉn. Hãy lựa chọn dầu gội phù hợp và tránh gội quá nhiều lần. Thêm một ít dầu jojoba vào dầu xả hoặc sử dụng dầu dưỡng cũng có thể giúp.
- Chọn các sản phẩm dầu gội nhẹ nhàng và sử dụng nước lạnh để gội đầu. Có thể thêm giấm táo hoặc dầu argan để chăm sóc tóc.
- Bảo vệ và che chắn tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
- Khi sấy tóc, giữ máy sấy cách tóc ít nhất 20 cm và sử dụng mức nhiệt vừa phải để tránh gây tổn thương cho tóc.
- Sau khi gội đầu, hãy sử dụng khăn thấm nhẹ nhàng và tránh chà xát mạnh.
- Thường xuyên cắt tỉa tóc để loại bỏ phần hư tổn và kích thích mọc tóc, giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn.
THAY ĐỔI THÓI QUEN TRONG TẠO KIỂU TÓC
Trong quá trình làm đẹp cho tóc, bao gồm việc nhuộm, uốn và tạo kiểu, bạn cần lưu ý các điểm sau:
- Khi nhuộm tóc, hãy ưu tiên các màu tối và tránh các màu quá sáng hoặc không tự nhiên. Điều này giúp tránh tình trạng tóc mọc ra và lộ ra các vùng tóc nhuộm, tạo ra cảm giác tóc nhuộm dày hơn. Đợi ít nhất 12 tuần giữa các lần nhuộm và sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm để bảo vệ màu sắc và tăng độ bóng.
- Tránh thực hiện nhiều dịch vụ cùng một lúc, chẳng hạn như uốn và nhuộm, mà thay vào đó, hãy chia thành hai lần để tóc có thời gian hồi phục giữa các quá trình làm đẹp.
- Khi tóc bị tổn thương do tẩy, hãy ngừng việc tẩy tóc và tập trung vào việc phục hồi bằng cách sử dụng dầu gội dịu nhẹ có khả năng cung cấp độ ẩm và bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng và môi trường.
THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN HÀNG NGÀY
Ngoài việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng cho cơ thể, để giúp phục hồi tóc hư tổn, bạn có thể tăng cường lượng thực phẩm có lợi cho sức khỏe tóc như ngũ cốc nguyên hạt, cá tôm, trứng, quả mọng, rau xanh, cá hồi, và tảo.
Hơn nữa, hạn chế sử dụng các chất kích thích và tránh xa thuốc lá cũng là cách bảo vệ tốt nhất cho mái tóc và da đầu của bạn.
Thêm vào đó, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ quá trình phục hồi tóc. Các thực phẩm chứa biotin và keratin được biết đến là có lợi cho tóc. Tuy nhiên, việc sử dụng loại nào và cách sử dụng cụ thể cần phải được tư vấn bởi bác sĩ.
PHỤC HỒI TÓC Ở TIỆM
Ưu điểm: Một trong những ưu điểm rõ ràng nhất khi tới tiệm phục hồi tóc là khả năng cải thiện ngay lập tức về trạng thái của mái tóc. Thay vì phải chịu đựng mái tóc ban đầu khô xơ, gãy rụng, sau khi áp dụng các liệu pháp phục hồi, bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy sự mềm mại và suôn mượt hơn. Quá trình phục hồi tóc thường chỉ mất một vài giờ, giúp bạn tiết kiệm thời gian, đặc biệt là những người có lịch trình bận rộn. Điều quan trọng là, khi đến tiệm phục hồi tóc, bạn sẽ nhận được sự tư vấn từ đội ngũ chuyên nghiệp về cách duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho mái tóc sau quá trình điều trị. Dựa trên tình trạng của tóc và nhu cầu cụ thể của bạn, họ sẽ đề xuất các sản phẩm và liệu pháp phù hợp nhất để giữ cho mái tóc luôn trong trạng thái tốt nhất.
Nhược điểm: Một trong những nhược điểm dễ nhận thấy khi sử dụng dịch vụ phục hồi tóc tại tiệm là chi phí không hề rẻ mỗi lần sử dụng. Bên cạnh đó, mặc dù các phương pháp phục hồi tóc tại tiệm thường mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng hiệu quả này thường không kéo dài lâu. Sau một thời gian ngắn, tóc có thể trở lại tình trạng hư tổn và đòi hỏi việc chăm sóc định kỳ để duy trì vẻ đẹp cho mái tóc.
SỬ DỤNG DẦU GỘI GIÚP PHỤC HỒI TÓC
DẦU GỘI TRESEMMÉ KERATIN SMOOTH TINH DẦU ARGAN
Tresemme Keratin Smooth là sản phẩm dầu gội hàng đầu đến từ Mỹ, nằm ở vị trí hàng đầu trên thị trường. Sản phẩm này được đánh giá cao bởi các chuyên gia về khả năng tái tạo cấu trúc của tóc, đặc biệt là trong việc phục hồi tóc hư tổn và mang lại vẻ óng mượt cho mái tóc của bạn.
Tresemme được biết đến như một biểu tượng của sự tinh tế và cam kết. Sản phẩm này được tạo ra bởi các chuyên gia với sự kỳ công đặt vào việc chọn lọc các hoạt chất dưỡng sâu, chủ yếu là Keratin protein và vitamin. Đặc biệt, sản phẩm cũng được thiết kế để giảm thiểu hàm lượng sulfate, giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho tóc. Ngay sau lần sử dụng đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại và khoan khoái. Tresemme Keratin Smooth chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc hư tổn.
DẦU GỘI DOVE PHỤC HỒI HƯ TỔN
Dove sử dụng công thức Keratin Repair Active để nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn, là một trong những sản phẩm đáng chú ý trong bộ ba sản phẩm giải quyết vấn đề về tóc. Dầu gội Dove Ngăn Rụng Tóc đã được vinh danh là “Người đọc bình chọn nhiều nhất” tại giải thưởng Elle Beauty Award 2012.
Ưu điểm của sản phẩm bao gồm:
- Nuôi dưỡng mái tóc hư tổn, làm cho tóc trở nên mềm mại hơn.
- Cung cấp dưỡng chất liên tục, giúp tóc phục hồi rõ rệt sau mỗi lần gội.
- Keratin Repair Actives giúp phục hồi tóc từ bên trong, giúp tóc trở nên chắc khỏe và đẹp hơn.
- Ngăn ngừa tình trạng hư tổn trong tương lai khi sử dụng đều đặn.
DẦU GỘI PHỤC HỒI HƯ TỔN TSUBAKI
Dầu gội Tsubaki trắng là một trong những sản phẩm nổi tiếng và được người dùng tin tưởng sử dụng nhiều nhất. Sản phẩm này được chiết xuất từ hoa trà đỏ giàu chất axit oleic và axit linoleic, các thành phần này được da và tóc hấp thụ một cách dễ dàng. Đặc biệt, dầu gội Tsubaki trắng rất phù hợp cho mọi loại tóc, từ tóc ép, xoăn, duỗi, uốn đến tóc đã qua xử lý hóa chất và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ưu điểm của sản phẩm bao gồm:
- Phục hồi tóc hư tổn, tóc khô, chẻ ngọn, đặc biệt là tóc đã được xử lý hóa chất nhiều.
- Bảo vệ tóc khỏi tác động của tia cực tím, giúp ngăn chặn tình trạng tóc khô và hư tổn.
DẦU GỘI PANTENE PHỤC HỒI HƯ TỔN 900ML
Pantene ProV Total Damage Care chứa thành phần Pro-Vitamin, có khả năng thẩm thấu sâu vào từng lớp của sợi tóc. Hai thành phần chính là Panthenol và Panthenyl Ethyl Ether tạo nên hỗn hợp Pro-Vitamin, tác động cùng nhau để tạo ra công thức phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc óng ả mượt mà từ bên trong. Sản phẩm được sản xuất với công thức tiên tiến, giúp chăm sóc tóc hư tổn mà không làm khô hay gây tổn hại cho mái tóc và da đầu. Đặc biệt, dòng sản phẩm này được chế biến riêng cho mái tóc yếu, gãy rụng và khô xơ.
Ưu điểm của sản phẩm bao gồm:
- Thành phần ProV giúp nuôi dưỡng mái tóc trở nên bóng mượt.
- Phục hồi cấu trúc Protein và lớp Keratin, bảo vệ tóc khỏi tổn thương.
- Phục hồi tóc hư tổn và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.
DẦU GỘI PHỤC HỒI HƯ TỔN L’ORÉAL ELSEVE TOTAL REPAIR 330ML
Dầu gội L’Oréal Elseve Total Repair 330ml chứa các hoạt chất linh hoạt Cement Ceramide, được thiết kế để loại bỏ một cách triệt để 5 dấu hiệu của tóc hư tổn. Công nghệ này là kết quả của phát minh mới của L’Oréal, mô phỏng thành phần của Cement tự nhiên trong sợi tóc. Hoạt chất linh hoạt này nhanh chóng thấm sâu vào phần tóc yếu và hư tổn, giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn. Đồng thời, sản phẩm cũng ngăn ngừa chẻ ngọn và tăng cường độ đàn hồi cho tóc, mang lại mái tóc suôn mượt và óng ả.
DẦU GỘI SUNSILK MỀM MƯỢT DIỆU KỲ 311ML
Sunsilk đã cùng chuyên gia tạo mẫu tóc quốc tế, Thomas Taw từ London, sáng tạo ra dầu gội và dầu xả Sunsilk Mềm Mượt Diệu Kỳ. Sản phẩm này bổ sung nhiều dưỡng chất từ năm loại tinh dầu tự nhiên, nuôi dưỡng sâu mà không gây bết dính cho tóc. Sunsilk áp dụng công thức mới có tác động kép, đặc biệt hiệu quả với mái tóc xơ rối, không vào nếp, giúp thấm sâu và nuôi dưỡng từng sợi tóc, tạo nên lớp màng bảo vệ xung quanh tóc để lưu giữ dưỡng chất bên trong. Hương thơm dịu nhẹ của sản phẩm sẽ mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng.
Ưu điểm: Tinh dầu hoa trà my kết hợp với công nghệ khóa ẩm giúp mái tóc trở nên mềm mượt và được dưỡng ẩm mà không gây cảm giác nhờn nhớt hay bết dính.
KẾT LUẬN
“Cái răng cái tóc là góc con người” là một câu nói nhấn mạnh vai trò quan trọng của mái tóc trong việc làm đẹp. Mặc dù nhiều người có mái tóc đẹp từ bẩm sinh, nhưng mái tóc thường dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài và thói quen chăm sóc cá nhân. Do đó, mỗi người cần phải tự ý thức cao hơn về việc bảo vệ, duy trì và chăm sóc mái tóc của mình.
NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
1. Dấu hiệu tóc hư tổn?
- Tóc khô, xơ rối, chẻ ngọn.
- Tóc gãy rụng nhiều.
- Tóc thiếu sức sống, bóng mượt.
2. Có thể tự phục hồi tóc hư tổn tại nhà không?
Có thể, tuy nhiên hiệu quả sẽ phụ thuộc vào mức độ hư tổn của tóc và cách chăm sóc tóc tại nhà phù hợp với tình trạng tóc.
3. Có thể chữa khỏi hoàn toàn tóc hư tổn?
Tóc hư tổn có thể cải thiện và phục hồi tốt bằng cách chăm sóc tóc đúng cách. Tuy nhiên, phần tóc hư tổn đã xuất hiện không thể phục hồi hoàn toàn, cần cắt tỉa để loại bỏ.
4. Có nên đi phục hồi tóc không?
Trả lời cho câu hỏi liệu có nên đi phục hồi tóc không, đáp án là có. Bạn có thể xem xét việc đi hấp tóc định kỳ, tuy nhiên điều này cũng phụ thuộc vào điều kiện tài chính của bạn. Đồng thời, quan trọng là chọn lựa một tiệm salon uy tín và thực hiện quy trình phục hồi tóc một cách chân thành và tận tâm.
