Trong thời gian gần đây, Retinol đã trở thành một trong những hoạt chất được rất nhiều người quan tâm khi điều trị mụn trứng cá. Đây là thành phần được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da nhờ vào hiệu quả của nó trong việc giải quyết các vấn đề về da. Vì vậy, có rất nhiều người đặt câu hỏi liệu Retinol có trị mụn không và cách sử dụng Retinol đúng cách là gì?
RETINOL LÀ GÌ?
Retinol là một dạng dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid, thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như serum, kem chống nhăn và kem dưỡng ẩm qua đêm. Ngoài ra, Retinol cũng có thể được sử dụng dưới dạng thuốc không kê đơn.
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA RETINOL VÀ RETINOIDS LÀ GÌ?
Retinol và retinoids đều có cùng một nguồn gốc hóa học và thường được sử dụng để điều trị các vấn đề da tương tự. Tuy nhiên, có một số khác biệt quan trọng.
Retinol đẩy mụn là một dạng retinoid. Các loại retinoid phổ biến khác bao gồm:
- Adapalene (Differin)
- Tretinoin (Retin-A)
- Isotretinoin (Accutane)
- Este retinoid (retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate)
Retinol đẩy mụn là một loại retinoid có độ ổn định trung bình. Nó mạnh hơn các loại este retinoid nhưng yếu hơn tretinoin hoặc isotretinoin, và chỉ được sử dụng khi có đơn của bác sĩ.
Điều này có nghĩa là mặc dù hiệu quả của việc sử dụng retinol có thể không nhanh chóng hoặc ấn tượng như những sản phẩm chứa tretinoin hoặc isotretinoin, nhưng nó có nguy cơ tác dụng phụ thấp hơn và ít gây kích ứng da hơn.
Sự dễ sử dụng của retinol đẩy mụn cũng làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để bắt đầu nếu bạn muốn thử retinoids để trị mụn.
CƠ CHẾ ĐẨY MỤN CỦA RETINOL
Ở lớp thượng bì, retinol giúp loại bỏ sự tích tụ của bã nhờn, tẩy tế bào chết, hạn chế dầu thừa và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Điều này giúp lớp thượng bì luôn được sạch sẽ và thông thoáng, ngăn cản sự xuất hiện của nhiều loại mụn, bao gồm mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn đầu trắng.
Đối với các lớp biểu bì nằm ở sâu hơn (trung bì và hạ bì), retinol từ từ thấm vào da, len lỏi qua các tế bào nhằm phát huy tác dụng dưỡng da. Các phân tử retinol thường có kích thước rất nhỏ nên chúng có thể thẩm thấu hiệu quả xuống dưới da, kích thích tăng sinh collagen và elastin để làm mờ sẹo mụn trứng cá và hạn chế sự hình thành của những nốt sẹo mới.
SỬ DỤNG RETINOL HIỆU QUẢ
Để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất từ Retinol, bạn cần tuân thủ quy trình chăm sóc da như sau:
Bước 1: Tẩy trang.
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
Bước 3: Sử dụng xịt khoáng hoặc nước hoa hồng (toner).
Bước 4: Thoa tinh chất chứa Retinol.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm.
Nếu bạn sử dụng Retinol vào buổi sáng, hãy thêm một bước 6 bằng cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
LƯU Ý KHI DÙNG RETINOL TRỊ MỤN
Bắt đầu từ nồng độ thấp và tăng dần: Để tránh nguy cơ kích ứng da do chưa thích ứng với Retinol, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp và sau đó tăng dần liều lượng.
Chú ý đến tần suất sử dụng: Đối với da chưa quen với Retinol, hãy giảm tần suất sử dụng và tăng dần sau khi da đã thích ứng.
Cung cấp đủ độ ẩm cho da: Retinol có tính chất tẩy tế bào chết mạnh, vì vậy đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da rất quan trọng.
Sử dụng sản phẩm phục hồi: Trong trường hợp da bị kích ứng, hãy giảm tần suất sử dụng Retinol và tăng cường kem dưỡng ẩm có chứa Hyaluronic Acid để phục hồi da.
Tránh thoa Retinol lên vùng da nhạy cảm: Tránh thoa Retinol lên vùng da nhạy cảm như khóe môi hoặc mắt để tránh tác dụng phụ.
Phải có bước dưỡng ẩm sau khi rửa mặt: Đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để giữ cho da được cân bằng và tránh bị khô.
Không sử dụng Retinol khi mang thai hoặc cho con bú: Retinol không phù hợp cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú do có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
1. Retinol có tác dụng phụ không?
Retinol là một dạng vitamin A tự nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm:
- Khô da;
- Kích thích;
- Ngứa;
- Bong tróc da;
- Đỏ da;
- Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
2. Retinol có thể giúp giải quyết các vấn đề về da khác không?
Ngoài việc giúp giảm mụn trứng cá, retinol có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng da khác, bao gồm:
- Nếp nhăn;
- Tác hại của ánh nắng mặt trời;
- Màu da không đồng đều hoặc xỉn màu;
- Nám da;
- Tăng sắc tố;
- Lỗ chân lông to;
- Da dầu
3. Thời điểm sử dụng retinol hợp lý?
Thông thường, thời điểm tốt nhất bắt đầu sử dụng retinol để chăm sóc da mặt là ở độ tuổi 30. Nhưng bạn hoàn toàn có thể sử dụng retinol sớm hơn ở khoảng từ 25 tuổi trở lên vì đây là thời điểm da bắt đầu quá trình lão hóa.
Để thấy được hiệu quả của retinol thì cần cả một quá trình dài kiên trì và không bao giờ là quá trễ để bắt đầu dùng retinol. Vậy nên dù cho bạn ở độ tuổi nào thì hãy cứ tự tin đầu tư cho làn da của mình.
KẾT LUẬN
Hiệu quả của Retinol trong việc trị mụn đã được chứng minh rất rõ ràng. Tuy nhiên, người sử dụng cần lưu ý đến những tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình sử dụng, như bong tróc, kích ứng và khô da. Đây là những tác dụng phụ phổ biến thường xuất hiện trong giai đoạn đầu khi sử dụng Retinol. Khi da của bạn đã quen với hoạt chất này, các vấn đề về da sẽ được cải thiện đáng kể.
Trong trường hợp tác dụng phụ vẫn tiếp tục và trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên giảm liều lượng và tần suất sử dụng Retinol. Đặc biệt, đối với những người mắc chứng chàm da, việc sử dụng Retinol có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, những người mắc chứng chàm nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Retinol để trị mụn.
