Danh mục: SỨC KHOẺ
-
GIẤM TÁO LÀ GÌ? CÔNG DỤNG CỦA GIẤM TÁO
Ngoài giấm gạo, giấm táo cũng là một loại gia vị phổ biến được nhiều gia đình Việt sử dụng trong việc nấu nướng hàng ngày. Ngoài ra, có những lợi ích tuyệt vời khác của giấm táo đối với sức khỏe mà có lẽ bạn chưa biết đến. Hãy cùng khám phá công dụng…
-
TOP 9 CÁCH AN ỦI NGƯỜI KHÁC KHÉO LÉO KHI HỌ ĐANG BUỒN
Dòng cảm xúc đôi khi là một thách thức khó khăn, và mỗi người đều trải qua những biểu hiện khác nhau như niềm vui, nỗi buồn, sự hạnh phúc, hoặc sự thất vọng. Trong khi đa số chúng ta có thể dễ dàng chia sẻ niềm vui với người khác, không phải ai cũng…
-
TẮM BUỔI SÁNG CÓ TỐT KHÔNG? LỢI ÍCH KHI TẮM BUỔI SÁNG
Tắm là một thói quen vệ sinh cá nhân đơn giản mà mọi người thực hiện hàng ngày để duy trì sự sạch sẽ và khỏe mạnh cho cơ thể. Tuy có vẻ như thời điểm tắm trong ngày không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng thực tế lại mang lại nhiều lợi ích. Tắm…
-
CÁCH VỆ SINH TAI ĐÚNG CÁCH KHI BỊ VIÊM TAI NGOÀI
Viêm tai ngoài là một trong những vấn đề thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Mặc dù viêm tai ngoài thường dễ điều trị, nhưng có thể trở nên phức tạp nếu gặp các biến chứng. Vì vậy, việc vệ sinh tai đúng cách khi bị viêm tai ngoài là rất quan…
-
DỊ ỨNG DA MẶT: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH TRỊ DỊ ỨNG DA MẶT
Dị ứng da mặt là một vấn đề phổ biến gây viêm da có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, và phụ nữ thường là nhóm người mắc phải nó nhiều nhất. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng dị ứng da mặt có thể gây mất thẩm mỹ cho khuôn…
-
CÔNG DỤNG CỦA CHÈ DƯỠNG NHAN
Chè dưỡng nhan từ lâu đã được coi là một liệu pháp tự nhiên hiệu quả và dịu dàng đối với sức khỏe. Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, chè dưỡng nhan còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho làn da của phụ nữ. Nếu bạn muốn…
-
MÁCH BẠN 15+ CÁCH GIẢM MỠ ĐÙI HIỆU QUẢ
Đối với nhiều phụ nữ, mỡ tích tụ ở vùng mông và đùi cũng gây ra cảm giác tự ti khi chọn trang phục. Để tăng thêm sự tự tin, hãy thử áp dụng những phương pháp giảm mỡ ở vùng đùi sau đây! MỠ ĐÙI ĐƯỢC HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO? DO YẾU TỐ…
-
10 CÁCH ĐỂ GIÚP BẠN TỈNH NGỦ
Bạn đang gặp khó khăn trong việc tập trung vào công việc hay học tập vì cảm giác buồn ngủ ập đến? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ 10 cách đơn giản và hiệu quả giúp bạn đánh bay cơn buồn ngủ và lấy lại sự tỉnh táo, tập trung. NGUYÊN NHÂN…
-
15+ CÁCH CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ Ở NỮ
Có khoảng 80% phụ nữ có thể trải qua tình trạng này ở một số thời điểm trong cuộc đời, gây ra các vấn đề sức khỏe như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), hoặc lạc nội mạc tử cung. Để cải thiện tình trạng này và bảo…
-
ĐỒ ĂN HEALTHY CHO LỐI SỐNG LÀNH MẠNH
Cách để tạo ra các bữa ăn healthy đầy đủ chế độ dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe là một bài toán mà nhiều người quan tâm. Hãy cùng khám phá cách giải quyết cho vấn đề này. NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG THỰC ĐƠN HEALTHY Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp…