Danh mục: SỨC KHOẺ

  • CÔNG DỤNG CỦA CHÈ DƯỠNG NHAN

    Chè dưỡng nhan từ lâu đã được coi là một liệu pháp tự nhiên hiệu quả và dịu dàng đối với sức khỏe. Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, chè dưỡng nhan còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho làn da của phụ nữ. Nếu bạn muốn…

  • MÁCH BẠN 15+ CÁCH GIẢM MỠ ĐÙI HIỆU QUẢ

    Đối với nhiều phụ nữ, mỡ tích tụ ở vùng mông và đùi cũng gây ra cảm giác tự ti khi chọn trang phục. Để tăng thêm sự tự tin, hãy thử áp dụng những phương pháp giảm mỡ ở vùng đùi sau đây! MỠ ĐÙI ĐƯỢC HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO? DO YẾU TỐ…

  • 10 CÁCH ĐỂ GIÚP BẠN TỈNH NGỦ

    Bạn đang gặp khó khăn trong việc tập trung vào công việc hay học tập vì cảm giác buồn ngủ ập đến? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ 10 cách đơn giản và hiệu quả giúp bạn đánh bay cơn buồn ngủ và lấy lại sự tỉnh táo, tập trung. NGUYÊN NHÂN…

  • 15+ CÁCH CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ Ở NỮ

    Có khoảng 80% phụ nữ có thể trải qua tình trạng này ở một số thời điểm trong cuộc đời, gây ra các vấn đề sức khỏe như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), hoặc lạc nội mạc tử cung. Để cải thiện tình trạng này và bảo…

  • ĐỒ ĂN HEALTHY CHO LỐI SỐNG LÀNH MẠNH

    Cách để tạo ra các bữa ăn healthy đầy đủ chế độ dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe là một bài toán mà nhiều người quan tâm. Hãy cùng khám phá cách giải quyết cho vấn đề này. NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG THỰC ĐƠN HEALTHY Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp…

  • CÔNG DỤNG CỦA DẦU THẦU DẦU ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP

    Tinh dầu thầu dầu phổ biến trong việc chăm sóc da và sức khỏe. Đặc biệt, dầu thầu dầu được biết đến là một trong những loại dầu dưỡng ẩm và làm mềm da hiệu quả. DẦU THẦU DẦU LÀ GÌ? Dầu thầu dầu, hay còn được biết đến với tên gọi dầu hải ly,…

  • BẬT MÍ 6 TÁC DỤNG THẦN KÌ CỦA NƯỚC ÉP DƯA LƯỚI 

    Dưới ánh nắng rực rỡ của mùa hè, dưa lưới như một món quà ngọt ngào mà thiên nhiên ban tặng. Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, dưa lưới còn ẩn chứa 6 “siêu năng lực” tuyệt vời khi được biến thành thức uống thanh mát – nước ép dưa lưới.…

  • TÁC HẠI CỦA TRÀ KOMBUCHA

    Trà Kombucha, thức uống lên men từ trà với vị chua ngọt độc đáo, đang ngày càng phổ biến bởi những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, bên cạnh những mặt tích cực, Kombucha cũng có thể ẩn chứa một số tác hại nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá liều lượng.…

  • LỆCH MẶT LÀ GÌ VÀ CÁC CÁCH KHẮC PHỤC MẶT LỆCH

    Lệch mặt là hiện tượng mất cân đối giữa hai bên khuôn mặt, tạo nên sự không đồng đều về các đường nét và cấu trúc. Đây là một tình trạng khá phổ biến trong cộng đồng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây thiếu tự tin, đặc biệt là đối với những người có…

  • NÊN MUA MÁY LÀM SỮA HẠT LOẠI NÀO?

    Sữa hạt ngày càng được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Để đáp ứng nhu cầu đó, thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy làm sữa hạt với đa dạng thương hiệu, mẫu mã và giá cả. Việc lựa chọn một chiếc máy phù…