Bạn đang gặp vấn đề về tóc như gàu, rụng tóc, hay tóc khô xơ? Bạn đã thử qua nhiều loại dầu gội nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng? Có thể bạn đang gội đầu chưa đúng cách. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn mẹo gội đầu đúng cách giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng ả. Hãy dành 5 phút để đọc bài viết này và bạn sẽ thấy sự khác biệt trên mái tóc của mình!
CHẢI ĐẦU TRƯỚC KHI GỘI ĐẦU
Để giảm tình trạng tóc gãy rụng trong quá trình gội đầu, việc sử dụng lược răng thưa để chải tóc là quan trọng. Nên bắt đầu bằng việc nhẹ nhàng chải phần ngọn tóc, đặc biệt là những khu vực dễ bị rối. Sau đó, tiến hành chải toàn bộ mái tóc một lượt để tránh làm tổn thương tóc.
Với tóc xoăn, nếu cần, bạn có thể ướt tóc trước khi chải, nhưng chỉ nên sử dụng tay để chải nhẹ nhàng. Điều này giúp giảm nguy cơ tóc bị rụng và giữ cho cấu trúc xoăn của tóc không bị làm hỏng. Đảm bảo quá trình chải tóc diễn ra một cách nhẹ nhàng và cẩn thận để duy trì sức khỏe tốt nhất cho tóc của bạn.
TẠO BỌT
Đây là bước mà nhiều người thường mắc sai lầm nhiều nhất – đổ dầu gội trực tiếp lên tóc và sau đó mới tạo bọt. Tuy nhiên, đây là hành động hoàn toàn không đúng và có thể gây hại cho cả tóc và da đầu. Việc này dẫn đến việc lượng dầu gội không được phân bố đồng đều, khiến cho da đầu không được làm sạch đúng cách. Đặc biệt, đối với những người có da đầu nhạy cảm, tiếp xúc trực tiếp với dầu gội có thể tăng nguy cơ gây kích ứng. Để tránh tình trạng này, hãy luôn kết hợp việc tạo bọt dầu gội trước khi áp dụng lên tóc, giúp phân phối sản phẩm đồng đều và làm sạch da đầu hiệu quả.
SỬ DỤNG NƯỚC ẤM HOẶC NƯỚC MÁT
Sử dụng nước ấm khi gội đầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của da đầu và tóc. Nước ấm giúp mở rộng lỗ chân lông trên da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình làm sạch bụi bẩn và gàu tích tụ. Tuy nhiên, cần chú ý đến nhiệt độ của nước để tránh bỏng da đầu và hạn chế tác động tiêu cực đối với sức khỏe của tóc. Nước quá nóng có thể gây tổn thương cho tóc và da đầu, đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Sau khi đã ủ tóc, việc xả lại bằng nước mát sẽ có tác dụng đóng lớp biểu bì, tạo ra một lớp bảo vệ tự nhiên cho mái tóc. Điều này không chỉ giúp tóc trở nên suôn mượt mà còn bảo vệ tóc khỏi môi trường bên ngoài. Hơn nữa, nước mát còn giúp duy trì độ ẩm cho tóc, tăng cường sức khỏe và đem lại cho tóc một vẻ bóng mượt tự nhiên. Để đạt kết quả tốt nhất, hãy chú ý đến việc sử dụng nước ấm và mát mỗi khi gội đầu.
GỘI DA ĐẦU TRƯỚC RỒI ĐẾN NGỌN TÓC
Bằng cách gội da đầu trước, bạn có thể loại bỏ tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da đầu một cách hiệu quả. Việc này giúp da đầu trở nên sạch sẽ và thoải mái hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt, đối với những người có tóc dầu, quy trình gội da đầu trước giúp kiểm soát tình trạng dầu nhờn, tránh tình trạng tóc nhanh bết và xuất hiện gàu.
Sau khi đã làm sạch da đầu, bạn có thể chuyển sang bước chăm sóc ngọn tóc. Áp dụng dầu xả hoặc mặt nạ tóc từ phía ngọn giúp tái tạo độ ẩm và dưỡng chất cho tóc. Việc này giúp làm mềm mại, giảm tình trạng tóc khô và tăng cường sức khỏe của ngọn tóc.
VẮT RÁO NƯỚC TRƯỚC KHI DÙNG DẦU XẢ
Thói quen phổ biến là sử dụng dầu xả ngay sau khi gội đầu, tuy nhiên, điều này thường dẫn đến việc làm khô phần nước còn lại trên tóc. Theo nguyên tắc của hóa học, dầu có khả năng nổi trên nước, do đó, để dầu xả hoạt động hiệu quả, chúng ta cần loại bỏ một lượng nước đủ lớn từ tóc trước khi áp dụng sản phẩm.
Để thực hiện điều này, sau khi gội đầu, có thể sử dụng một khăn sạch để nhẹ nhàng vắt nhẹ tóc, giúp loại bỏ nước thừa mà không làm tổn thương cấu trúc của tóc. Việc này tạo điều kiện cho dầu xả thấm sâu vào tóc một cách hiệu quả hơn, giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho tóc mà không làm mất đi sự mềm mại và óng mượt tự nhiên.
SẤY TÓC KHI TÓC ĐÃ KHÔ 60%
Để có được mái tóc dài, dày và bồng bềnh, quá trình sấy tóc đòi hỏi sự chăm sóc và kỹ thuật đúng đắn. Một trong những bước quan trọng là để tóc ráo nước và lau nhẹ bằng khăn bông sau khi gội đầu. Điều này giúp loại bỏ nước dư thừa, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sấy tóc tiếp theo.
Sau khi lau nhẹ tóc, nên chờ khoảng 60% nước trên tóc tự nhiên khô đi trước khi sử dụng máy sấy. Việc này là quan trọng vì tóc khi còn ẩm sẽ dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với nhiệt độ từ máy sấy. Khi tóc đã khô khoảng 60%, nước trên bề mặt tóc đã giảm, giúp máy sấy có thể làm việc hiệu quả mà không gây hại cho cấu trúc của tóc.
NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
1. Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần?
- Tóc thường: 2-3 lần/tuần
- Tóc dầu: 3-4 lần/tuần
- Tóc khô: 1-2 lần/tuần
2. Nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh?
Nên gội đầu bằng nước ấm (khoảng 38°C). Nước nóng có thể làm tóc khô và da đầu bị kích ứng, trong khi nước lạnh không làm sạch tóc hiệu quả.
3. Nên cho dầu gội trực tiếp lên tóc hay tạo bọt trước?
Nên tạo bọt dầu gội trước khi thoa lên tóc để làm sạch tóc hiệu quả hơn.
4. Nên massage da đầu trong bao lâu khi gội đầu?
Nên massage da đầu khoảng 2-3 phút để kích thích lưu thông máu và giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
5. Nên dùng dầu xả sau khi gội đầu không?
Nên dùng dầu xả để dưỡng tóc mềm mại và bớt khô xơ.
6. Nên lau khô tóc bằng khăn hay sấy tóc?
Nên lau khô tóc bằng khăn mềm trước khi sấy tóc. Sấy tóc ở chế độ mát hoặc sấy ở nhiệt độ thấp để tránh làm tóc hư tổn.
7. Nên gội đầu vào thời điểm nào trong ngày?
Nên gội đầu vào buổi sáng hoặc buổi chiều, tránh gội đầu vào buổi tối vì tóc sẽ không có thời gian khô hoàn toàn trước khi đi ngủ, dễ gây nấm da đầu.
8. Có nên gội đầu khi đang bị cảm lạnh?
Không nên gội đầu khi đang bị cảm lạnh vì có thể làm cho tình trạng bệnh nặng hơn.
9. Có nên gội đầu sau khi uốn, duỗi, nhuộm tóc?
Nên đợi ít nhất 24-48 tiếng sau khi uốn, duỗi, nhuộm tóc mới gội đầu để tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả của hóa chất.
10. Có nên dùng dầu gội trị gàu thường xuyên?
Không nên dùng dầu gội trị gàu thường xuyên vì có thể làm da đầu bị khô và kích ứng. Nên sử dụng xen kẽ với dầu gội thông thường.
KẾT LUẬN
Dưới đây là những hướng dẫn về cách gội đầu đúng cách để duy trì sức khỏe cho mái tóc. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng tóc của mình. Ngoài ra, gội đầu đúng cách còn giúp mái tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ biết cách để chăm sóc mái tóc của mình để sớm đạt được mái tóc suôn mượt, óng ả nhé!
